6 cosas que los insomnes quieren que sepas

18 de abril 2014
por Gap Chile.
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Esto está genial y al mismo tiempo terrorífico.

Si eres de esas personas que sufren de insomnio, seguramente te sentirás identificado y si no, entonces podrás aprender un poco sobre quienes sí lo padecen.

El video está en inglés, así que si no lo entiendes, aquí tienes una pequeña ayuda.

 

22 hrs. 6 min. y 44 segs. sin dormir

 

- Las mañanas son difíciles.

- Al no llegar al sueño REM mientras duermes, causa inquietud e inestabilidad emocional.

 

28 hrs. 30 min. y 06 segs. sin dormir

 

- Pueden ser intensamente creativos.

- Cuando tu mente está cansada, no puedes controlar tus pensamientos que pueden ser un

tremendo impulso de creatividad.

 

38 hrs. 30 min. 09 segs. sin dormir

 

- El tiempo es una tortura.

- Preocuparse por dormir, crea “ansiedad anticipatoria”, lo que evita que duermas.

 

42 hrs. 10 min. 03 segs. sin dormir

 

- Son emocionalmente brutos.

- El cuerpo reacciona al agotamiento a través del llanto para ayudar a reducir el desequilibrio

 

47 hrs. 45 min. 05 segs. sin dormir

 

- Pueden ver cosas.

- La falta de sueño altera el proceso de tus pensamientos, provocando alucinaciones.

 

56 hrs. 03min. 25 segs. sin dormir

 

- Nada parece funcionar.

- La ciencia no ha demostrado la necesidad biológica de dormir.

Pero cuando finalmente duermes… ¡es como un milagro!

#Colaboradores

Cecilia Rivera

Dueña de Chile Momentum. Amante del deporte y la playa.

Daniel Glukman

Panadero & Pastelero. Fundador de Daniel’s Bakery & Cafe

Fiorella Cosignani

Wanderlust, Travel Blogger , Amante del Yoga

Josefina Leniz

Diseñadora, creadora del sitio de moda y estilo de vida Cut y Paste

Julián García-Reyes

Director de Rinoceronte.fm, R.Media y DJ. Ex director de Radio Horizonte

Pia Fouilloux

Periodista viviendo the real NY. No soy fashion, pero me gusta observar.

Rodrigo Guendelman

Comunicador en radio, prensa y televisión.

Virginia de Maria

Chef y creadora del blog www.virginiademaria.cl