¡No más lechuga y atún! con estas 4 recetas te volverán a gustar las ensaladas

7 de abril 2017
por Gap Chile.
30veces visto
¡No más lechuga y atún! con estas 4 recetas te volverán a gustar las ensaladas

Lo sabes. Cada vez que te vas a preparar una ensalada, siempre buscas lo más fácil: atún, lechuga, limón y listo. Para los primeros días de dieta puede sonar algo refrescante y livano para el estómago… ¿pero qué pasa cuando llevas dos semanas comiendo lo mismo? No me den más lechuga y atún por favor! […]

Seguir leyendo

MUFFINS DE ARÁNDANOS CON AVENA Y YOGURT

22 de marzo 2017
por Virginia de Maria.
24veces visto
Etiquetas: , , , ,
MUFFINS DE ARÁNDANOS CON AVENA Y YOGURT

Ingredientes: 125 gr de mantequilla 1 taza de azúcar (o media, como prefieran) 2 huevos grandes 1 yogurt natural 1 cucharadita de vainilla ½ taza de avena instantánea 2 cucharaditas de polvos de hornear ½ cucharadita de bicarbonato 1 taza de arándanos 1½ de harina sin polvos de hornear ¾ de chips de chocolate blanco […]

Seguir leyendo

WRAPS DE PAVO TERIYAKI Y SALSA DE AJÍ

19 de enero 2017
por Gap Chile.
13veces visto
WRAPS DE PAVO TERIYAKI  Y SALSA DE AJÍ

Ingredientes: Tortillas de trigo 500 grs de Pechugas de pavo Aceite de oliva merkén → Para la salsa: ½ taza de salsa de soya 4 cdas azúcar 2 diente ajo 1 trozo jengibre 1 cda almidón de maíz 2 cdas miel ¼ taza de agua 1 cda de aceite de sésamo → Para la ensalada: […]

Seguir leyendo

4 picoteos de verano!

3 de enero 2017
por Daniel Glukman.
239veces visto
4 picoteos de verano!

Después de la navidad, la junta de amigos de fin de año, el carrete de la pega con el jefe que trata de ser buena onda (y que después de la tercera copa termina bailando con la corbata en la cabeza), las comidas de los amigos y el año nuevo, acá les hago la vida […]

Seguir leyendo

5 desayunos balanceados para cuando no tengas tiempo

24 de diciembre 2016
por Gap Chile.
53veces visto
5 desayunos balanceados para cuando no tengas tiempo

El desayuno es una de las cuatro comidas del día en la rutina de cualquier ser humano y a diferencia de lo que sucede con cualquiera de las otras tres comidas, el desayuno es altamente recomendado por todos los profesionales, nutricionistas y médicos por ser la comida más importante del día en la cual la […]

Seguir leyendo

Ensalada de atún marinado con aderezo de té

8 de diciembre 2016
por Virginia de Maria.
41veces visto
 Ensalada de atún marinado con aderezo de té

Ensalada de atún marinado con aderezo de té Ingredientes: 1 ají amarillo en juliana, 1 cda de miel de palma, 1 cda de salsa de soya, 1 cda de sésamo tostado, 1 cda de vinagre de arroz, 1 cdta de aceite de sésamo, 1 mango maduro en láminas, 1 taza de champiñones parís laminados, 1 […]

Seguir leyendo
Página 1 de 512345